J'ai commencé à utiliser Pure Shilajit Gold Resin début octobre. Je voulais vraiment utiliser le produit avant de laisser un avis, et j'ai pris deux doses par jour : une le matin et une le soir. Pour commencer, je pensais que le goût de Pure Shilajit Gold Resin était fort et presque envahissant, mais cela s'est estompé au fur et à mesure et je ne l'ai plus remarqué du tout après cette première semaine. Je l'ai essayé avec du thé chaud et du café au début juste pour voir, et j'ai pensé qu'il se mariait mieux avec le thé en raison de son goût terreux - de plus, je préfère profiter de ma tasse de café par jour plutôt que de devoir constamment faire face à l'arrière-goût de chaque gorgée. Cependant, afin de le rendre un peu plus pratique à prendre, j'ai trouvé que le moyen le plus simple de l'ingérer était de plonger l'extrémité d'un couteau à beurre dedans (et d'obtenir ce que vous pensez être la bonne quantité) et de le mettre directement sur votre langue pour le dissoudre et l'avaler. C'est assez simple, vous ne le supportez que pendant 5 secondes et vous savez que vous obtenez vraiment toute la dose. Quant à l'augmentation soudaine de l'énergie et/ou de la concentration quotidienne ? Je n'ai pas vraiment ressenti cela. La première nuit, je suis restée éveillée brièvement parce que j'y pensais trop, mais après cela, j'ai pu m'endormir sans problème. Je n'ai pas eu de problèmes de sommeil ou de réveil le matin, donc il n'y a pas eu de grande différence pour moi. Je fais généralement mon entraînement tôt le matin avant le travail et je n'ai pas vraiment remarqué de différence d'endurance pendant mon entraînement. Il y a peut-être eu une légère augmentation de la concentration tout au long de la journée, mais rien de vraiment notable de mon côté. Ce que j'ai remarqué, c'est que cela m'a aidé sur le plan digestif : prenez cela comme vous le souhaitez.

Dans l'ensemble, pour quelqu'un qui fait de son mieux pour vivre un mode de vie sain, c'est-à-dire ne pas manger de fast-food, de plats préparés, ne pas sortir beaucoup, faire de l'exercice tous les jours et prendre des vitamines de base et de l'huile de poisson, il n'y a pas eu de changement radical, à part une visite supplémentaire aux toilettes : mais c'est quand même quelque chose. Je pense toujours que le produit est un complément utile à un mode de vie sain.