Lo Shilajit è un'antica sostanza naturale ringiovanente che ha resistito alla prova del tempo in molte culture orientali. Oggi lo conosciamo in tutto il mondo come uno degli integratori alimentari più potenti in natura per aumentare energia e vitalità.
A causa dei riferimenti criptici e della sua natura complessa, molti rimangono confusi su cosa sia esattamente lo Shilajit. Nel tentativo di dissipare parte del mistero e di costruire un quadro accurato di cosa sia, l'articolo seguente cerca di spiegarne la storia, le proprietà, la sua origine, come si è formato e come funziona.
Storia europea dello Shilajit e origini ayurvediche
Di salde origini orientali, gli antichi indiani e altre culture la veneravano come una potente medicina; la storia documentata ne fa menzione dettagliata da oltre 3000 anni!
Lo Shilajit si trova nelle grotte e nelle fessure dei pendii montuosi più alti (3.000-4.800 metri) in India, Cina, Asia centrale, Iran e in alcuni altri paesi arabi; le popolazioni indigene di queste aree lo conoscono bene. Altri nomi per questa sostanza sono Shilajeet, Silaras o Shilajatu.
Lo Shilajit nell'Ayurveda antica
Alcune delle più antiche testimonianze di questa medicina risalgono a circa 5000 anni fa, in India e sulle montagne dell'Himalaya, il che ha portato molti a credere che lo Shilajit abbia origine proprio lì. Ancora oggi, lo Shilajit di migliore qualità proviene dalle montagne dell'Himalaya e dai monti Altai, entrambi risalenti a un'età compresa tra 300 e 500 milioni di anni fa!
Antichi testi indù e vedici - come il Charaka Samhita e Sushrut Samhita che in seguito costituirono la base dell'Ayurveda, descrivono esplicitamente come preparare lo Shilajit, con quali erbe mescolarlo e quando è appropriato somministrarlo per curare una vasta gamma di malattie. Alcuni di questi testi fanno persino riferimento a Shilajit in senso divino, spirituale e mitologico, affermando che derivasse dal dio indù Shiva.
Moomijo e le diffuse origini orientali dello Shilajit
Esiste un'altra sostanza quasi identica allo Shilajit, scoperta dalle popolazioni che vivevano sui monti Altai e in altre catene montuose dell'Eurasia, come il Caucaso.
Questo tipo di Shilajit è noto come Mumijo, Mumiyo, Mumie, momio, myemu o mummia. Il nome è una variante del termine greco mumie, che significa "salvare o preservare il corpo".
C'è pochissima differenza tra Mumiyo e Shilajit, a parte il fatto che la composizione chimica differisce leggermente e che lo Shilajit himalayano è considerato più antico, più raro e leggermente più potente. Molti usano i termini Shilajit e Mumiyo in modo intercambiabile, poiché le loro proprietà sono praticamente identiche.
Mumiyo è stato venerato innumerevoli volte in russo, turco, sumero, egiziano, persiano e arabo anche i testi.
In uno di questi testi intitolato 'La forma dei climi' (Mahzanul-Adwiya) Alhakim Alyavi racconta la storia di Mumijo, scoperto in una grotta di montagna dalle guardie del Sultano. Egli pose una sentinella fuori dalla grotta per custodirlo come un tesoro e, una volta all'anno, i suoi servi lo recuperavano.
Inoltre, famosi medici, scienziati e filosofi conoscevano lo Shilajit, come Avicenna, Paracleto e Buruni, che hanno avuto un grande impatto nel plasmare le idee nella società odierna.
Come nella letteratura ayurvedica, tutti questi antichi professionisti hanno dettato nei loro scritti come purificare e utilizzare lo Shilajit in combinazione con altre erbe allo scopo di migliorare il benessere.
Tra coloro che ne erano a conoscenza, il Mumiyo e tutte le sostanze ad esso correlate erano considerati la cosa più vicina alla leggendaria Fontana della Giovinezza.
Il movimento dello Shilajit da est a ovest
Con l'apertura degli scambi commerciali tra Oriente e Occidente, lo Shilajit e il Mumijo iniziarono a diffondersi in Europa. Re, imperatori e sultani attribuivano grande importanza a questa sostanza, che divenne quindi accessibile solo ai ricchi che potevano permettersi di pagarne il peso in oro. Naturalmente, divenne un bene di scambio molto apprezzato.
In Occidente, la Mumie fu descritta per la prima volta dal grande filosofo greco Aristotele, circa 2500 anni fa. I suoi scritti ne parlano anche come di un prodotto dalle proprietà curative e di come verificarne la qualità ottimale.
Ciò indica che lo Shilajit è in circolazione tra Oriente e Occidente da un tempo eccezionalmente lungo.
Altre menzioni europee dello Shilajit sono sorprendentemente incorporate nelle famose opere di William Shakespeare, tra cui Le allegre comari di Windsor, Macbeth e Otello.
"Ero annegato, ma la riva era bassa e bassa - una morte che detesto, perché l'acqua gonfia un uomo, e che cosa sarei dovuto essere quando fossi stato gonfio! (Per il Signore,) sarei stato un montagna di mummia.
Le allegre comari di Windsor, Atto 3, Scena 5, Righe 13-18.
"Doppio, doppio lavoro e affanno; il fuoco brucia e il calderone ribolle. Squama di drago, dente di lupo, Mummia delle streghe, fauci e abisso dello squalo salato rapito.
Macbeth, Atto 4, Scena 1, Righe 20-24.
"E fu tinto in mummia che l'abile Conservò i cuori delle fanciulle.
Otello, Atto 3, Scena 4, Versi 65-66."
William Shakespeare
Shilajit in tempi più moderni
Nonostante tutti questi resoconti ben documentati su Mumijo, molti attribuiscono erroneamente la sua scoperta in epoca moderna all'esploratore britannico Sir Martin Edward Stanley nel 1870.
Osservò che le scimmie dell'Himalaya sembravano rimanere agili anche in età avanzata, a differenza delle loro controparti europee. Queste scimmie furono viste mangiare rocce nere simili a catrame e, dopo ulteriori indagini, gli indigeni del luogo confermarono che era lo Shilajit il responsabile del loro benessere.
All'epoca di questa nuova riscoperta, la scienza moderna come la conosciamo stava appena iniziando a prendere forma, determinando una sorta di rinascita per Shilajit.
Scienziati provenienti da tutta l'Eurasia iniziarono a studiare questa sostanza apparentemente magica, elaborando numerose teorie sulla sua origine e studiando tutti gli straordinari benefici che erano già di dominio pubblico tra le popolazioni di queste regioni (maggiori dettagli di seguito).
Con l'aumentare delle ricerche, si è scoperto che la maggior parte delle vette più alte del mondo presenta una variante di questa sostanza, comprese quelle in Norvegia, Africa e Sud America. Oggi, alcuni dei dati più attendibili sull'argomento si trovano nella letteratura russa e indiana.
Proprietà fisiche e chimiche dello Shilajit
Per comprendere meglio cos'è esattamente il Mumiyo, è importante notarne le proprietà chimiche e fisiche.
Queste caratteristiche lo distinguono da altre sostanze simili ma non identiche, come l'ozocerite. Bisogna fare attenzione a non confondere lo Shilajit con questi prodotti contraffatti, perché a volte vengono venduti come falsi, ma non contribuiscono in alcun modo al benessere generale!
Aspetto fisico
Una volta raccolti, lo Shilajit o il Mumijo hanno l'aspetto di una massa resinosa di colore marrone scuro (quasi nero).A seconda del luogo di raccolta, lo Shilajit può avere un colore leggermente più chiaro o più scuro, oppure presentare sfumature di ambra o rosso.
Shilajit himalayano grezzo non purificato, grado Gold
Secondo alcuni ricercatori, più un campione è fossilizzato, più scuro è il suo colore, il che rafforza ulteriormente l'idea che lo Shilajit dell'Himalaya sia leggermente più antico del Mumijo.
Alcuni Mumijo possono persino apparire di colore giallo, il che probabilmente indica che si trovano nella loro forma primaria in polvere, completamente incontaminata dall'acqua. Tuttavia, questa forma è estremamente rara da trovare, poiché è molto difficile da reperire.
La maggior parte dello Shilajit si trova nella sua forma secondaria, come essudato ceroso e resinoso proveniente dalle fessure delle montagne, dopo essere entrato in contatto con l'umidità. Pertanto, è probabile che questo tipo di giallo sia un prodotto molto diverso, uno fatto di escrementi animali fossilizzati; a volte viene chiamato mummia, ma è meglio distinguerlo come Karpura Shilajit o Brakshun.
Composizione ed elenco degli oligoelementi
Le mummie di qualità si formano in alcune delle catene montuose più antiche del mondo, a partire da materia organica ad altitudini incredibilmente elevate, grazie a processi naturali durati milioni di anni.
Di conseguenza, alcuni chiamano Mumijo e Shilajit pece minerale, asfalto, ozocerite o addirittura un qualche tipo di prodotto derivato dal petrolio, come l'olio minerale, ma in realtà non si tratta di niente di tutto questo.
La differenza principale è che lo Shilajit è composto da carbonio organico e contiene un elenco impressionante di elementi di origine organica, a differenza di quanto avviene nelle sostanze sopra menzionate, che sono composte interamente da materiali inorganici.
Lo shilajit è molto simile ad altre sostanze umiche presenti nel terreno, in quanto è composto per circa il 60-80% da humus. Tuttavia, dopo milioni di anni e in condizioni specifiche come quelle che si riscontrano ad altitudini elevate, queste sostanze subiscono un profondo cambiamento, diventando il fenomenale prodotto naturale pronto per il consumo umano che conosciamo oggi.
L'altra parte dello Shilajit che non è composta da acidi umici e fulvici è composta da alcaloidi vegetali benefici, acidi organici, resine, cere e molti altri composti naturali con effetti edificanti.
Ecco un elenco completo degli oligoelementi presenti nel tipico Shilajit:
- Albume
- Allumina
- acidi organici (cisteina, lisina, alanina, istidina, arginina, acido aspartico, glicina, acido glutammico, serina, tironina, treonina, prolina, tirosina, metionina, leucina, valina)
- Bario
- Acidi benzoici e grassi
- Berillio
- Bismuto
- Calcio
- Carbonio-60
- Cromo
- Cobalto
- Rame
- Gallio
- Oro
- Acido ippurico
- Acidi umici e fulvici
- Legami peptidici ammidici primari e secondari idrossilati
- Ferro
- Guida
- Magnesio
- Manganese
- Molibdeno
- Nichel
- Steroidi fenolici e steroidi pregnanici
- Fosfolipidi
- Anidride fosforica
- Potassio
- Resine e resti vegetali
- Gruppi silicati di biossido di silicio
- Argento
- Piccole quantità di ossido di stronzio
- Sodio
- Zolfo
- Stagno
- Titanio
- Vanadio
- Cera
- Zinco
Questo elenco di elementi rimane più o meno lo stesso in tutti i tipi di Shilajit e Mumiyo, con leggere differenze nei rapporti di ciascuno a seconda dell'origine geografica.
Ad esempio, il mumijo raccolto sulle montagne del Caucaso tende ad avere un contenuto di ferro, rame e manganese più elevato rispetto alle varietà dell'Asia centrale.
Nell'Himalaya, sono stati presi in considerazione quattro tipi di Shilajit in base al loro rapporto di nutrienti: rosso (oro), blu (rame), bianco (argento) e nero (ferro). I colori si riferiscono al colore dei minerali in cui si trova lo Shilajit e nelle zone circostanti, con una percentuale leggermente maggiore di quello specifico minerale nello Shilajit (ad esempio, lo Shilajit rosso contiene leggermente più oro rispetto ad altre varietà).
Gli scienziati hanno dedicato molto tempo a testare diversi tipi di shilajit per verificare se questo minerale abbia benefici specifici. Alcuni risultati sono confusi, in particolare tra i diversi gruppi di scienziati indiani, che sembrano avere opinioni diverse su quale sia il migliore.
Fortunatamente, la maggior parte di questi studi condotti in tutta l'Eurasia ha dimostrato che Shilajit e Mumijo offrono effetti positivi sul benessere pressoché identici. Le uniche eccezioni a questa teoria sono le basse altitudini, l'esposizione al calore e la scarsa conservazione, che ne riducono l'efficacia.
Formula chimica ed empirica
A dire il vero, lo Shilajit non ha ancora una formula chimica standard.
Poiché la composizione di tutti i minerali varia leggermente da regione a regione, è difficile creare un'equazione universale. Per non parlare del fatto che la porzione di acido fulvico dello Shilajit lo rende praticamente impossibile, poiché nessuno saprebbe dirti qual è la formula chimica dell'acido fulvico!
Sebbene questo possa essere il caso per quanto riguarda la formula chimica, una formula empirica di base è stata suggerita da RG Yusupov nel 1979:
CaSi(KNa)C25H57O26 + C6H6O3
Punto di fusione e gli effetti della temperatura
Lo shilajit ha un punto di fusione di 80 °C/176 °F. Questo è un modo per distinguerlo da sostanze contraffatte come l'ozocerite, il cui punto di fusione è di ±73-76 °C/164-169 °F.
Se conservata in frigorifero o a basse temperature, la resina di Shilajit inizia a indurirsi e diventa fragile. Far cadere un pezzo di Shilajit freddo sul pavimento lo frantumerà! Raffreddato a questo punto, acquisisce anche una lucentezza che non ha a temperatura ambiente. Dovresti riuscire ad ammorbidire facilmente un pezzo di resina di Shilajit fredda nel palmo della mano.
Solubilità in acqua e olio
Il Mumijo ha un'affinità eccezionalmente elevata per l'acqua e può dissolversi facilmente in essa, sia a temperatura ambiente che riscaldata.
Molti dei minerali organici presenti nel Mumijo sono presenti sotto forma di sale, che conferisce proprietà igroscopiche simili a quelle del sale. Ad esempio, se si lascia aperta una busta di polvere di mummia di buona qualità per 1-3 giorni, inizierà ad assorbire l'umidità dall'aria e a formare grumi.
Lo shilajit non si dissolve nell'olio come nell'acqua, tuttavia contiene naturalmente una piccola porzione di acidi grassi. In forma di resina o polvere, può essere facilmente miscelato per creare un unguento.
Non sorprende che il Mumijo abbia anche proprietà tensioattive. Ciò significa che riduce la tensione superficiale dell'acqua, facilitando la miscelazione di altre sostanze con essa. I tensioattivi sono comunemente usati nei detergenti per la casa per abbattere la tensione superficiale delle macchie, ma questo non funziona nel caso dello Shilajit, poiché creerebbe una macchia molto più grande!
Le origini dello Shilajit
A questo punto potresti chiederti "da dove viene questa roba?"
Oltre alle evidenti origini geografiche montuose di Shilajit e Mumijo, i suoi esemplari sono strettamente legati alle sostanze umiche presenti nel terreno, poiché si formano dalla decomposizione di materia vegetale.
Lo scienziato indiano Shibnath Ghosal ha studiato numerosi campioni di Shilajit himalayano. Ha scoperto che i campioni contenevano tracce di resine, gomme e residui vegetali, attribuibili a uno specifico cactus che cresceva vicino ai siti di raccolta, in quanto contiene composti simili. Il campione ha il nome latino di "Asphaltum Punjabianum".
Dopo la morte, la pianta viene esposta agli agenti atmosferici e si mescola con l'acqua. La resina vegetale penetra nel terreno e si mescola ulteriormente con minerali ed elementi organici, prima di evaporare in croste che si depositano nelle fessure rocciose o nelle grotte. Si ritiene che il calcare arricchisca il processo, aiutando il prodotto finale a indurirsi e a diventare Mumijo.
Nel corso dei decenni l'humus delle piante ha subito enormi cambiamenti a causa di processi naturali, ma nessuno sembra riuscire a concordare su come funzionino esattamente tali processi.
Formazione naturale di shilajit grezzo che trasuda dalla roccia himalayana. Dopo la raccolta, lo shilajit viene purificato da sabbia e detriti vegetali.
È anche difficile descrivere una formula chimica standard per lo Shilajit o individuarne i principi attivi principali. Si tratta di una combinazione complessa di chimica organica con minerali e acidi organici, che forma da sola un principio attivo unico.
Come è fatta la mummia?
Gran parte del lavoro necessario per produrre il Mumie è svolto dalla natura. Prima che diventi perfetto per il consumo umano, però, deve essere raccolto, purificato e poi essiccato.
Raccolta
Nelle montagne ad altitudini elevate, dove le condizioni sono estreme, la natura lavora da milioni di anni per produrre Mumie.
Le altitudini più elevate determinano bruschi sbalzi di temperatura, una riduzione del contenuto di ossigeno, velocità del vento elevate, maggiore radiazione e minore attività microbica; tutti fattori che hanno contribuito alla creazione di Shilajit e Mumiyo.
Quando la pioggia, la neve sciolta o anche solo l'umidità atmosferica si condensa sui pendii delle montagne, attraversa il terreno e gli strati di materia organica. Insieme a essa, vengono estratti molti composti organici benefici, creati attraverso complessi processi naturali e il rigido ambiente montano. Alla fine, questo liquido finisce in una fessura o in una grotta sul fianco della montagna, evaporando e lasciando una crosta bruno-nerastra ricca di oligoelementi: questo è lo Shilajit o Mumijo.
In alcuni casi, questa massa iniziale di crosta si forma così densa da accumularsi in stalagmiti o riempire fessure molto profonde nelle montagne, creando grandi depositi di mummie. È in siti di raccolta consolidati come questi che viene raccolta a mano ogni anno dai lavoratori locali.
Elaborazione
Quando il Mumie viene raccolto, contiene impurità come terra, detriti e materia vegetale. Si stima che una qualsiasi massa di Mumie grezza contenga da 2 a 15 volte più impurità rispetto alla sostanza pura stessa.
Per rimuovere queste impurità, il Mumijo viene estratto tramite acqua, filtrato, centrifugato (o agitato) ed evaporato per asciugarlo.
Durante questi processi, il prodotto diventa anche più organico, perdendo tutti i componenti inorganici, come i minerali che non si sono legati all'acido fulvico in forma ionica organica.
Purificazione
Poiché lo Shilajit è altamente solubile in acqua, il primo passaggio è quello di spruzzarlo con acqua, il che consente di separare la maggior parte delle impurità.
Generalmente viene mantenuto nella soluzione per 12 ore, a una temperatura di 63 °C. Ogni 2 ore, il lotto viene agitato per 15 minuti. Al termine del processo, si traccia una linea netta tra le impurità e l'acqua di Mumie. La soluzione viene quindi drenata con cautela utilizzando un tubo.
Nella fase successiva si utilizzano una serie di setacci a maglie fini, versando la soluzione attraverso barriere sempre più fini, fino a rimuovere tutta la sabbia, i detriti e le ulteriori impurità.
Fin dall'antichità, questo processo non è cambiato molto. L'unica eccezione è che, invece dei moderni sistemi di filtraggio, gli abitanti del luogo utilizzavano tessuti a maglie fini e filtravano il prodotto, proprio come il formaggio cremoso viene filtrato attraverso una mussola per rimuovere l'umidità. Inoltre, i moderni metodi di lavorazione consentono di utilizzare temperature controllate e di garantire la qualità dell'acqua aggiunta durante questo processo.
Asciugatura
L'essiccazione è la fase successiva necessaria per rimuovere tutta l'acqua aggiunta durante la fase di purificazione. È inoltre necessaria per ottenere una versione più concentrata/secca mediante ulteriore evaporazione.
Il modo moderno
Oggigiorno, i professionisti inviano l'estratto a un impianto di evaporazione sotto vuoto dove viene concentrato e può quindi essere venduto come Shilajit liquido o ulteriormente essiccato in forni sofisticati per formare una resina, uno Shilajit solido o una polvere. Nel caso della polvere, lo Shilajit extra solido viene macinato e setacciato nuovamente per ottenere la migliore consistenza.
I migliori produttori di Shilajit non utilizzano temperature elevate, tuttavia la maggior parte dei produttori lo fa per ottenere risultati più rapidi.
Alcuni produttori hanno iniziato a liofilizzare lo Shilajit per ottenere la polvere, poiché questa tecnica non lo sottopone a calore elevato per periodi prolungati e conserva una maggiore quantità di nutrienti nel prodotto.
Il modo improprio comune
Purtroppo non tutti i produttori di Mumijo e Shilajit utilizzano i metodi sofisticati che il mondo moderno offre.
Invece di essiccare lo Shilajit utilizzando la migliore tecnologia, dove i fattori possono essere completamente controllati, questi produttori semplicemente mettono il Mumie liquido in un tino o recipiente ignifugo. Quindi, accendendo il fuoco, fanno bollire la sostanza fino a ridurla in una pasta densa.
Sebbene questa tecnica sia antica in India e in altre parti del Medio Oriente, danneggia il prodotto finale, riducendone drasticamente la potenza e la qualità. Questo è ancora un metodo di essiccazione piuttosto comune e dovrebbe essere evitato da chi cerca lo Shilajit della migliore qualità.
La Via Antica
Esiste un'altra tecnica antica, superiore alla semplice bollitura dello Shilajit. Prima dell'invenzione della tecnologia moderna, si essiccava al sole il Mumiyo liquido. Il Mumiyo veniva posto su un vassoio forato che scorreva in un contenitore speciale, molto simile a una semplice cucina solare. Il coperchio del contenitore è costituito da una lastra di vetro che concentra il calore del sole all'interno per essiccare il contenuto.
Una buona ventilazione permette all'umidità di fuoriuscire dal contenitore, con l'aria che fluisce dalla parte inferiore del vassoio attraverso i fori di ventilazione nella parte superiore. L'essiccazione al sole sembra allettante per chi desidera un prodotto completamente naturale, tuttavia il processo richiede molto tempo per dare risultati ed è oggigiorno troppo costoso per i produttori. Ci sono alcune eccezioni nelle zone dell'Himalaya dove l'accesso alle tecnologie moderne non è disponibile.
Come funziona lo Shilajit?
La composizione dello Shilajit è unica e per questo è ricco di benefici. A differenza di altri integratori, lo Shilajit non ha un singolo principio attivo responsabile della sua azione.
Invece, contiene molti principi attivi diversi che si combinano chimicamente per formare qualcosa di completamente unico. Allo stesso modo, non si possono osservare i gas idrogeno e ossigeno singolarmente per farsi un'idea di cosa sia l'acqua; piuttosto, bisogna vedere come si combinano per crearla.
Ciononostante, daremo un'occhiata a ogni singolo componente di Mumie per farci un'idea migliore di come funziona, ma la vera magia risiede nel modo in cui queste parti interagiscono tra loro come un tutt'uno.
Acidi fulvici e umici
Gran parte di Mumie è composta da acidi umici, di cui una piccola percentuale è costituita da acidi fulvici.
Entrambe queste sostanze rientrano in una specifica classe di acidi organici, sottoprodotti dell'azione microbica nel suolo e nell'acqua. Ognuna di esse è responsabile del legame con nutrienti benefici e contribuisce al benessere di tutte le forme di vita sulla Terra.
Gli acidi umici sono particelle molto più grandi degli acidi fulvici, con proprietà leggermente diverse. Entrambi chelano i nutrienti, ma gli acidi umici tendono a legarsi ai polifenoli e ad altri acidi organici, mentre gli acidi fulvici chelano i minerali fulvici, formando legami complessi.
I polifenoli (composti antiossidanti sintetizzati dalle piante) e altri acidi organici che vengono assorbiti dagli acidi umici sembrano essere i responsabili dei suoi numerosi benefici antiossidanti e di supporto al sistema immunitario.
Si lega anche ai chinoni, che generano piccole dosi di radicali liberi. Questi chinoni, in combinazione con gli altri composti benefici presenti nelle sostanze umiche e fulviche, agiscono come antiossidante.
Queste proprietà non sono minimamente paragonabili a quelle mostrate dall'acido fulvico, il più piccolo e complesso dei due.
Gli acidi fulvici formano un ponte tra i minerali traccia inorganici e quelli organici, legandosi efficacemente ai minerali inorganici e convertendoli nella loro forma organica; una trasformazione che consente ai minerali di trasformarsi in nutrienti facilmente assorbibili che le piante e gli animali (inclusi gli esseri umani!) possono assimilare completamente.
L'acido fulvico agisce anche come un potente elettrolita. Essendo uno degli elettroliti più forti del pianeta, può contribuire a ripristinare l'equilibrio chimico delle cellule attraverso l'apporto di minerali importanti come sodio, potassio e magnesio.
Oltre a questi benefici, l'acido fulvico possiede potenti proprietà immunostimolanti e antiossidanti.
Poiché sia gli acidi umici che quelli fulvici sono sottoprodotti di microbi benefici.
Normalmente otteniamo questi acidi da prodotti freschi, ma a causa degli interventi moderni (pesticidi, trattamento chimico delle acque, ecc.), ne siamo carenti nella nostra dieta. Lo shilajit li contiene in proporzioni perfette per un'alimentazione e un benessere ottimali.
Minerali traccia
Gli oligoelementi sono un altro elemento essenziale della nostra dieta, di cui spesso manchiamo.
Statistiche provenienti da tutto il mondo rivelano che molte popolazioni sono a rischio di carenza di minerali, manifestando carenze subcliniche di elementi come magnesio, potassio, selenio, zinco, cromo e altri. Una carenza subclinica significa che non si assumono quantità adeguate di un nutriente di cui si ha bisogno, ma non è abbastanza grave da essere registrata da un medico come una carenza grave e conclamata (che a volte può portare una persona al ricovero ospedaliero).
Vivere con carenze subcliniche croniche ci rende più inclini ad avere un sistema immunitario più debole e, in generale, a situazioni più precarie. Dopotutto, tutte le cellule che compongono il nostro corpo necessitano di oligoelementi per funzionare in modo ottimale, utilizzandoli per inviare segnali cellulari, produrre enzimi o proteine e così via.
Lo shilajit contiene più di 80 oligoelementi, insieme all'acido fulvico, che ne facilitano notevolmente l'assorbimento.
Come le parti lavorano insieme nel loro insieme
Sebbene ciascuno dei componenti presenti nello Shilajit sia impressionante se preso singolarmente, il risultato complessivo crea una sostanza con proprietà uniche sul pianeta!
La combinazione di acidi fulvici e umici, oligoelementi, resine vegetali, polifenoli, acidi organici e complessi C60-DBP rende Mumie un prodotto davvero complesso, qualcosa che solo la natura avrebbe potuto creare nel corso di milioni di anni.
Una volta ingeriti, i componenti fulvici e umici sembrano dare il via al nostro metabolismo minerale1 oltre a favorire la permeabilità della parete cellulare, consentendo a tutti i nutrienti contenuti nello Shilajit di raggiungere facilmente la zona interessata.
Gli acidi organici, i nutrienti vegetali e i minerali forniscono a tutte le parti della cellula tutto ciò di cui hanno bisogno per rigenerarsi, favorendo un maggiore dispendio energetico, una produzione efficiente di proteine ed enzimi e rafforzando i meccanismi naturali di difesa e guarigione del nostro corpo.
Estratto di shilajit puro appena fatto
Fondamentalmente, lo Shilajit contiene molte cose di cui le tue cellule potrebbero aver bisogno per prosperare, soprattutto alla luce di tutte le sfide che affrontiamo nel mondo moderno, in cui essere bombardati da stress, sostanze chimiche, radiazioni elettromagnetiche e una cattiva alimentazione sembrano essere la norma.
In sostanza, Shilajit era ed è davvero la cosa più vicina alla fontana della giovinezza che l'umanità abbia mai scoperto.
Riferimenti:
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